Jaa että mikä meitä jännittää? Ilmosin tuossa Bamsun 1.5 oleviin tokokokeisiin! Nyt mulla on ihan hirveesti treeniä edessä, myös jonkinlaista mielenhallintaa täytyy varmaan opetella. Bamsu varmaan kyllä osaa, mitänyt aamulenkillä otettiin pari tokopätkää ja vau! Mutta minä, minä varmaan kutsun sen sivulle ja huudan eteen ja Bamsu sinkoutuu metsään yleisöstä heitetyn frisbeen perässä. Sitten Boris lentää taivaalta olkapäälle.
No, rehellisesti puhuen pelkään etten osaa ohjata sitä kokeessa, että menen lukkoon tai jotain. Yritän luvata teille etten jännitä koko kuukautta tuota tokokoetta. Siksipä ajattelin meille eilen tavoitteita ja ongelmakohtia jotka on saatava kuntoon.
Luoksepäästävyys
Tavoitteet: Pysyy paikallaan, istumassa tai seisoen.
Ongelma: Saatttaa väistää.
Toteutus: Vieraiden ihmisten kanssa treenaamista eri paikoissa.
Paikkamakuu
Tavoitteet: Pysyy sielä.
Ongelma: ei ole (toistaiseksi, mitenniin pessimisti)
Toteutus: Pidetäänkin tämä varmana ja hyvänä. Häiriötreeniä. Yritetään häivyttää pieninkin käsimerkki sivulta maahanmenoon. Ulkopuolisten tai treenikavereiden tarkkailua etten vahingossakaan alla mitään kehoapuja/merkkejä/ennusteita.
Seuruu kytkettynä
Tavoitteet: Seuraa
Ongelma: Saattaa tulla sivulle vinoon.
Toteutus: Pidetään seuruu hyvänä, häiriötreeniä ja perusasentotreeniä.
Seuruu irti
Tavoitteet: Seuraa
Ongelma: Sattaa tulla sivulle vinoon ja edistää.
Toteutus: Sivutreeniä, takapalkkausta.
Liikkeestä maahan
Tavoitteet: Menee maahan heti käskyn saatuaan.
Ongelma: Häiriössä saattaa jäädä istumaan/kyynärät eivät osu maahan.
Toteutus: Takapalkkausta? Eritellä maahanmeno liikkeestä ja saada se hyväksi, sitten vasta yhdistää liike seuruuseen.
Liikkeestä seis
Tavoitteet: Pysähtyy käskyn saatuaan.
Ongelma: Ei ole ! :)
Toteutus: Pidetään hyvänä.
Luoksetulo
Tavoitteet: Tulee suoraan sivulle, ei jää haahuilemaan.
Ongelma: Saattaa häiriössä jäädä haahuilemaan, hidastelee.
Toteutus: Viretilaa korkeammaksi, lelupalkkausta ja häiriötreeniä.
Estehyppy
Tavoitteet: Saada liike varmaksi.
Ongelma: Saattaa mennä istumaan seisomisen sijaan.
Toteutus: Palkata ennen kun menee istumaan ja palkata hiljaisuudesta. Bamsu saattaa välillä haukahtaa koska hyppy on niin kiva!
Semmoista. Saa ehdotella jos jollekkin tulee mieleen jotain. Ja treenikaverit saa tulla huomauttamaan "Itseasiassa teidän ongelma on tässä ja saatte korjauttua sen näin".
Että voi pientä ihmistä jännittää.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti